Auf der Suche nach einem einfachen Weg, um die körperverschönernden und stimmungsaufhellenden Vorteile von zu erhalten essentielle Öle ? Badebomben und Shower Bursts sind eine großartige Option: Sie setzen beim Baden eine wahre Explosion erfrischender, verjüngender Essenzen frei. Hier sind fünf Öle, um all Ihre Probleme zu lösen Hautprobleme .

Verbannen Sie bacne mit Zitronengrasöl.

Antimikrobielle Verbindungen in der tropischen Pflanze töten Akne verursachende Bakterien, während ihre adstringierenden Eigenschaften Öl, Schmutz und Giftstoffe entfernen, die die Poren verstopfen und zu Ausbrüchen führen. Ein weiterer Vorteil: Der leichte Duft des Grasöls hat eine beruhigende Wirkung, die nachweislich abnimmt Angstauslöser im Gehirn.

Cliganic Bio-Ätherisches Zitronengrasöl

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Wo zu kaufen: $6,99, Amazonas

  • Zertifiziert biologisch
  • 100 % reines Öl ohne weitere Inhaltsstoffe
  • Nicht an Tieren getestet, zertifiziert tierversuchsfrei
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Beleben Sie fahle Haut mit Zitronenöl.

Das Öl der Frucht ist vollgepackt mit Vitamin C und Zitronensäure, die zusammenwirken, um die Erneuerung der Hautzellen zu fördern und den Glanz der Haut wiederherzustellen. Darüber hinaus kann allein das Riechen seines Zitrusaromas das Energieniveau innerhalb von zwei Minuten um 21 Prozent steigern.

Way of Will Zitronen-Körperwäsche

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Amazonas

Wo zu kaufen: 9,99 $, Amazonas

  • Bio-Kokosöl spendet der Haut Feuchtigkeit
  • Ätherisches Zitronenöl hebt die Stimmung
  • Frei von Sulfaten, Parabenen, Formaldehyd, Phthalaten, Silikonen und künstlichen Farbstoffen
  • Tierversuchsfrei und ohne Tierversuche
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Beruhige irritierte Haut mit Lavendelöl.

Die starken entzündungshemmenden Eigenschaften des Kräuteröls ziehen leicht in die Haut ein und helfen, Rötungen und Irritationen schnell zu reduzieren, sagt Debra Jaliman, M.D., New York City Dermatologin und Autorin von Skin-Regeln ( 10,39 $, Amazon ). Ätherische Lavendelöle enthalten auch Verbindungen, die erweiterte Blutgefäße schrumpfen lassen, um ein rötliches Aussehen in ein ebenmäßiges und strahlendes Aussehen zu verwandeln. Außerdem zeigen Studien, dass das Einatmen des ultra-beruhigenden süßen Dufts von Lavendel den Spiegel des Stresshormons Cortisol senkt, sodass Sie sich in Sekundenschnelle friedlich fühlen.

SVA Organics 100 % natürliches ätherisches Lavendelöl

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Amazonas

Wo zu kaufen: $14,94, Amazonas

  • Hochwertiges Lavendelöl in therapeutischer Qualität
  • 100 % reines Öl ohne weitere Inhaltsstoffe
  • Nicht an Tieren getestet, tierversuchsfrei
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Blähungen mit Minzöl schlagen.

Das belebende Menthol im Öl der Minzblätter fördert die Durchblutung und Durchblutung. Dies ermutigt den Körper, stagnierende Flüssigkeiten auszuspülen und die eingeschlossenen Giftstoffe freizusetzen, die zu Schwellungen im Gesicht, an den Händen, am Bauch und an den Beinen führen, sagt Dr. Jaliman. Noch besser? Die Forschung hat auch herausgefunden, dass das Einatmen des Duftes nicht nur die Nerven beruhigt, sondern auch bei der Linderung von Kopfschmerzen und Migräne genauso wirksam sein kann wie die Einnahme von rezeptfreiem Paracetamol.

Dr. Teal’s Eucalyptus Spearmint Foaming Bath

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Wo zu kaufen: $11,95, Amazonas

  • Öl der grünen Minze stellt den Körper wieder her
  • Eukalyptusöl regt die Sinne an
  • Langanhaltende Blasen
  • Tierversuchsfrei, nie an Tieren getestet
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Glätten Sie feine Linien mit Vanilleöl.

Einzigartige Nährstoffe in Vanille fördern die Produktion von hautstraffendem Kollagen und Elastin, ihre Antioxidantien wehren Schäden durch freie Radikale ab, um die Bildung neuer Falten zu verhindern, und ihre antimikrobiellen Eigenschaften wehren Hautalterungsinfektionen ab. Und der kuchenartige Duft beruhigt die Region des Gehirns, die Emotionen verarbeitet, um Gefühle von Selbstzweifeln und Depressionen zu lindern.

Bath and Body Works Rose + Vanilla Pflegendes Körperöl

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Wo zu kaufen: $26,75, Amazonas

  • Angereichert mit Sheabutter und Arganöl
  • Leicht und zieht schnell ein
  • Rosenöl inspiriert Verbindung und Selbstvertrauen
  • Vanilleöl beruhigt den Geist, um die Entspannung zu fördern
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So stellen Sie Ihre eigene Badebombe zu Hause her

Was du brauchen wirst:

  • 1 Tasse Backpulver
  • ½ Tasse Zitronensäurepulver
  • ½ Tasse Bittersalz
  • ½ Tasse Maisstärke
  • ¾ TL. aus Wasser
  • 2 TL. von ätherischen Ölen Ihrer Wahl
  • 2 TL. eines Trägeröls wie Oliven-, Kokos- oder Jojobaöl

In einer Schüssel alle trockenen Zutaten außer Zitronensäure mischen. In einer separaten Schüssel alle flüssigen Zutaten vermischen. Kombinieren Sie dann Trockenmischung, Flüssigmischung und Zitronensäure; gut mischen. In die Muffinform gießen und die Mischung mit der Rückseite eines Löffels fest in die Formen pürieren. Vor Gebrauch zwei Tage an der Luft trocknen lassen. Bewahre Badebomben in einer Papiertüte an einem kühlen, trockenen Ort auf.

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Diese Geschichte erschien ursprünglich auf unserer Schwesterseite, Frauenwelt .