Um das zu sagenZellulitis– auch bekannt als die Fettablagerungen unter der Haut, die dieses wellige, grübchenartige Aussehen verursachen, mit dem wir nur allzu vertraut sind – ein häufiges Ärgernis ist, wäre eine Untertreibung. Experten schätzen, dass dieser lästige Zustand in auftritt 98 Prozent von Frauen! Zu Ihrem Glück haben wir die besten Cellulite-Cremes und -Behandlungen auf dem Markt für maximale Ergebnisse ausfindig gemacht.

Was ist Cellulite?

Um zu wissen, wie man das Erscheinungsbild von Cellulite reduziert, müssen Sie zuerst wissen, was Cellulite ist ist . erzählte die Dermatologin Asma Ahmed aus New Jersey Mann Repeller 2018, dass Cellulite durch Faserbänder verursacht wird, die durch das Fett von der Haut zum Muskel verlaufen, und wenn sie an der Haut nach unten ziehen, drückt das Fett nach oben. Er fügte hinzu: „Dies erzeugt ein Orangenhaut-Aussehen mit Grübchen auf der Haut, was wir als Cellulite kennen.

Cellulite neigt dazu, sich mit zunehmendem Alter aufgrund einer natürlichen Abnahme des Östrogens zu verschlimmern, was wiederum dazu führt verringert die Durchblutung und die Kollagenproduktion . Gleichzeitig werden unsere Fettzellen größer und können als Cellulite durch unser Kollagen ragen.



Wie man Cellulite reduziert

Obwohl es viele gegenteilige Behauptungen gibt, gibt es kein magisches Allheilmittel für Cellulite – zumindest wird dies von der Forschung unterstützt.

Eine nahrhafte Ernährung und Bewegung können helfen, die Bildung von vermehrter Cellulite zu verhindern, aber selbst die engagiertestenFitnessJunkies werden es nicht vollständig ausrotten können. Als Die Cellulite-Kur (13.95, Amazonas ) erklärte der Autor und osteopathische Arzt Lionel Bissoon Der wissenschaftliche Amerikaner im Jahr 2009, Es gibt einen Zusammenhang zwischen Cellulite, Ernährung und Bewegung, aber keinen direkten. Obwohl ein gesünderer Lebensstil das Auftreten von Cellulite reduzieren kann, ist dies keine echte oder wirksame Behandlung.

Dennoch gibt es bestimmte Inhaltsstoffe und Techniken, die zu besseren Ergebnissen führen können, wobei einige wichtiger sind als andere. Das Amerikanische Akademie für Dermatologie (AAD) weist auf mehrere Studien hin, in denen sich gezeigt hat, dass Cellulite weniger auffällig wird. Viele dieser Behandlungen beinhalten Besuche in einer Arztpraxis für kostspielige Verfahren, einschließlich Cellulaze, einer laserbasierten Behandlung, die Ergebnisse von einem Jahr oder länger erzielen kann, oder Subzision (alias Cellfina), bei der eine Nadel direkt unter die Haut eingeführt wird Brechen Sie harte Bänder darunter auf.

Einige Behandlungen zu Hause haben sich jedoch auch als wirksam erwiesen, wenn es darum geht, das Erscheinungsbild von hüttenkäseartiger Haut zu reduzieren, einschließlich Cremes und Lotionen. Nach Angaben des AAD Produkte, die Koffein enthalten, können Zellen dehydrieren, was Cellulite weniger offensichtlich machen kann – obwohl es täglich angewendet werden muss, um mit den Ergebnissen Schritt zu halten.

Produkte mit mindestens 0,3 Prozent Retinol können sich auch auf das mit Grübchen versehene Aussehen Ihrer Haut auswirken, da sie helfen können, die Epidermis zu verdicken und anschließend die Menge an sichtbarer Cellulite an Oberschenkeln, Gesäß und mehr zu reduzieren. Diese sollten mindestens sechs Monate lang verwendet werden, um wirksame Ergebnisse zu ermitteln.

Als erste Cellulite-Behandlung, die von der FDA zugelassen wurde, hat die Endermologie oder der Prozess der Tiefenmassage mit einer Handrolle, die auch Problemzonen anhebt, laut AAD auch unterschiedliche Ergebnisse in Studien gezeigt. Auch hier müssen die Behandlungen jedoch fortgesetzt werden, um wirksame Ergebnisse zu erzielen, da die Cellulite innerhalb eines Monats nach dem Absetzen zurückkehren kann.

Andere Methoden der Cellulite-Reduktion, einschließlich der Ergänzung von Koffein, Gingko Biloba und hochwertigem Samenextrakt, Kryolipolyse (ein Verfahren, bei dem unerwünschtes Fett durch Gefriertechniken gezielt angegriffen wird) und Mesotherapie, bei der Patienten Koffein, Hormone, Enzyme und Kräuterextrakte, haben wenig Beweise für ihre Wirksamkeit gezeigt.

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