Entzieht Ihnen eine heimtückische Schilddrüsenstörung Ihre Energie? Es ist oft schwer zu sagen, warum Sie sich so müde fühlen, besonders wenn Ihr Schlafplan mit Arbeit, Hausarbeit und anderen wichtigen Aufgaben konkurriert. Es gibt jedoch ein paar verräterische Anzeichen dafür, dass ein Schilddrüsenproblem Ihre Erschöpfung und Ihren Gehirnnebel verursacht. Wir haben mit Jacob Teitelbaum, MD, gesprochen, um mehr über den sogenannten „zellulären Widerstand“ zu erfahren.
Den Zellwiderstand verstehen: ein wenig bekanntes Schilddrüsenproblem
Die zelluläre Resistenz gegen Schilddrüsenhormone ist eine unerkannte Ursache für Müdigkeit bei Millionen von Frauen, sagt Jacob Teitelbaum, MD. Damit das Schilddrüsenhormon seine Aufgaben erfüllen kann, muss es in die Zellen gelangen und in seine aktive Form T3 umgewandelt werden, sagt er. Dies erfordert Energie in Form von ATP, das von zellulären Strukturen, den sogenannten Mitochondrien, produziert wird. Aber wenn betonen und andere Faktoren schädigen die Mitochondrien, ihre Produktion stockt, sodass das Schilddrüsenhormon nicht effektiv arbeiten kann. Die Folge: Auch wenn der Körper genug Schilddrüsenhormon produziert, leiden Frauen unter Erschöpfung, Hirnnebel und Schmerzen, stellt Dr. Teitelbaum fest. Diese Resistenz ist nicht auf dem Radar der meisten Ärzte, daher schätzt er, dass 90 Prozent der Fälle nicht diagnostiziert werden.
Erschwerende Angelegenheiten: Die Schilddrüse kann auf einen Abfall der ATP-Produktion reagieren, indem sie ihre Produktion von reversem T3 erhöht, einem Hormon, das die Schilddrüsenfunktion dämpft, um die Symptome zu verschlimmern.
Ärzte können Tests durchführen, um den Schilddrüsenhormonspiegel zu messen. Aber die Tests messen nicht den zellulären Widerstand, daher diagnostizieren Ärzte, die mit der Erkrankung vertraut sind, sie auf der Grundlage von Symptomen und Tests, die hohe Spiegel von reversem T3 erkennen. Und während schwere Fälle Medikamente erfordern können, können die Schritte hier den Widerstand umkehren, um die Energie wiederherzustellen.
Der Verzicht auf zuckerhaltige Lebensmittel ist der Schlüssel, da Zucker die Mitochondrien schädigt. Entscheiden Sie sich stattdessen für Beeren, Trauben, Gemüse, Brokkoli , Karotten und Nüsse, die helfen, Mitochondrien zu reparieren.
Die Einnahme von rotem Ginseng steigert die Energie um 67 Prozent in 28 Tagen, entsprechend eine Studie Dr. Teitelbaum durchgeführt. Die Form HRG80 enthält Verbindungen, die die Mitochondrien stärken, um die Resistenz zu beseitigen. Die von der Studie unterstützte Marke: Terry Naturally HRG80 Red Ginseng Energy Chews 100 Milligramm ( Kaufen Sie bei iHerb, 24,76 $ ).
Ein-Minuten-Quiz
Woher wissen Sie, ob ein Schilddrüsenproblem Ihre Energie raubt? Wenn bei Ihnen Müdigkeit und zwei oder mehr der folgenden Symptome auftreten, könnte eine zelluläre Resistenz gegen Schilddrüsenhormone die Ursache sein.
- Verschwommenes Denken
- Kälteempfindlichkeit
- Gelenkschmerzen
- Gewichtszunahme
- Melancholie
- Verstopfung
- Raue oder trockene Haut
- Muskelkater
Sprechen Sie auf jeden Fall mit Ihrem Arzt, wenn Sie der Meinung sind, dass ein Schilddrüsenproblem die Ursache für Ihre Müdigkeit ist.
Müssen Sie Ihre Schilddrüsenmedikamente wechseln?
Der Wechsel zu einem natürlichen Schilddrüsenmedikament kann Ihnen helfen, sich besser zu fühlen, schlägt Forschung von vor Walter Reed Nationales Militärmedizinisches Zentrum . Als Wissenschaftler hypothyreoten Patienten entweder getrockneten Schilddrüsenextrakt (DTE) oder Levothyroxin verabreichten, bevorzugten doppelt so viele DTE. Levothyroxin enthält eine synthetische Form des T4-Schilddrüsenhormons, während DTE natürliche Formen von T4 und T3 liefert, der energiereichsten Form der Drüse, erklärt Fred Pescatore, MD. „Die Mehrheit meiner Patienten bevorzugt DTE, weil sie sich damit so viel besser fühlen. Sie haben mehr Energie, weniger Gehirnnebel und es fällt ihnen leichter, Gewicht zu verlieren.“ Sein Rat: Wenn Sie Levothyroxin gegen Hypothyreose einnehmen und mit den Ergebnissen unzufrieden sind, fragen Sie Ihren Arzt nach einer Umstellung auf DTE.
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