Melora Hardin ist vielleicht dafür bekannt, Charaktere zu spielen, die ein bisschen intensiv wirken können (wie das Laufen auf einem Laufband in High Heels). Die Fettschrift ), aber sie weiß, wie sie abschalten kann, wenn sie Feierabend hat.
Ich werde mir ein entspannendes Bad mit Bittersalz gönnen, sagt Hardin. Der frische, beruhigende Duft und das warme Wasser lassen den Stress dahinschmelzen! Die Schauspielerin sagt, dass sie es liebt, Dr. Teals Soothe & Sleep with Lavender Epsom Salts ( Kaufen Sie bei Walmart, 4,87 $ ). Das Entspannen mit diesem Grundnahrungsmittel aus der Drogerie kann ebenfalls helfen niedriger Blutdruck – und streuen Sie es mit Ihrer Shampoo-Dose einAusdünnung Locken wiederbeleben!
Hardin teilte ihre budgetfreundliche Entspannungstechnik mit uns, während sie in unserem neuesten Printmagazin (jetzt oder später am Kiosk kaufen) über all ihre Anti-Stress-Heilmittel sprach Amazon, 16,97 $ für ein Jahresabonnement ).
Ich schwöre auf Meditieren, auch wenn es nur 10 Minuten sind, fügt sie hinzu. Ich glaube fest daran, dass man, um die beste Ehefrau, Mutter, Schwester, Tochter, Freundin usw. zu sein, auch auf sich selbst aufpassen muss. Wenn Sie nicht in Bestform sind, können Sie denen, die Ihnen so am Herzen liegen, nicht Ihr Bestes geben. Wir könnten nicht mehr zustimmen!
Die Schauspielerin sagt auch, dass sie auf eine einfache setztBeauty-Tippfür ihre strahlende Haut. Waschen Sie Ihr Gesicht immer morgens und abends, egal ob Sie an diesem Tag Make-up getragen haben, sich zu müde fühlen, um sich zu bewegen, oder denken, dass Ihr Gesicht sauber ist, weil Sie einen entspannten Tag beim Faulenzen genossen haben, erklärt Hardin. Dann, nachdem Sie Ihr Gesicht gewaschen haben, spritzen Sie Ihr Gesicht 10 Mal mit sehr warmem, fast heißem Wasser und dann 10 Mal mit kaltem Wasser. Sie fühlen sich so sauber und frisch, und es ist großartig, sich diese wenigen Minuten Zeit zu nehmen, um sich selbst zu pflegen.
Dem makellosen Teint der 53-Jährigen nach zu urteilen, zahlt sich diese Spritzroutine eindeutig aus! Holen Sie sich unbedingt ein Exemplar unseres Printmagazins für noch einfachere und effektivere Tipps von Hardin.
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