Rob Lowe ist ein sehr gut aussehender Mann, das lässt sich nicht leugnen. Das charmante Lächeln und die kantigen Gesichtszüge des Schauspielers lassen das Publikum ohnmächtig werden, seit er in den 1980er Jahren zum ersten Mal unsere Bildschirme in Filmen wie z Die Außenseiter und St. Elmo’s Fire.

Jetzt, wo er in seinen 50ern ist, hat sich Lowe sicherlich nicht gehen lassen. Tatsächlich scheint er jetzt in noch besserer Verfassung zu sein als damals, als er in seinen 20ern mit dem Brat Pack herumlief. Schauen Sie sich nur dieses knisternde Foto an, das er auf Instagram geteilt hat:

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Ein Beitrag von Rob Lowe (@roblowe)



Ein kurzer Bildlauf durch seinen Feed beweist, dass Lowe einen aktiven Lebensstil genießt, auch wenn er nicht gerade seine Muskeln im Fitnessstudio trainiert. Surfen und Golf scheinen zwei seiner Lieblingsbeschäftigungen zu sein, besonders wenn er sie mit seinen Söhnen Mathew und John Owen, die 28 und 26 Jahre alt sind, genießen kann.

Er öffnet sich auch häufig auf seiner Instagram-Seite darüber, wie er seinen Körper erhält, indem er der Atkins-Methode folgt Low-Carb essen und eiweißreiche Mahlzeiten. Lowe ist jetzt Atkins-Sprecher, gab jedoch zu, den Ernährungsplan lange vor ihrer Partnerschaft befolgt zu haben, beginnend in seinen späten 30ern.

Mir wurde klar, dass ich nicht mehr wie ein Teenager essen konnte, er erklärte . Seitdem praktiziere ich einen Atkins-Low-Carb-Lebensstil – ich genieße viel gutes Essen und so fühle ich mich am besten und sehe so gut aus. Er achtet auch darauf, es nicht als Diät zu bezeichnen, ich treffe die meiste Zeit nur gesunde Entscheidungen. Ich mache nie eine Diät.

Eine typische Tagesmahlzeit für Lowe umfasst einen Start in den Tag mit Proteinen wie Eiern oder griechischem Joghurt mit kohlenhydratarmem Müsli, dann einen Hähnchen-Caesar-Salat zum Mittagessen, einen Atkins-Riegel oder einen Shake als Nachmittagssnack und entweder Fisch oder Steak mit einem gehackten Salat zum Abendessen. Das heißt nicht, dass er es nicht genießt gelegentlich verwöhnen aber auch. Ab und zu gönne ich mir eine Pizza oder einen Schoko-Milchshake. Hey, es funktioniert eindeutig für ihn!

Sie sollten Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie mit Atkins in Lowes Fußstapfen treten. In der Zwischenzeit können wir alle bald auf weitere beeindruckende Fitnessstudio-Fotos und -Videos in unseren Social-Media-Feeds hoffen.