Graue Haare – wir alle bekommen sie irgendwann. Während einige sich dafür entscheiden, die grauen Schlösser zu rocken, werden andere höchstwahrscheinlich hektisch tippen „wie man graue haare loswird“ auf Google. Jeder geht anders mit seinen Grautönen um und es hängt von den persönlichen Vorlieben ab, ob Sie den Prozess verlangsamen, vertuschen oder annehmen möchten. Hier sind einige der Faktoren, die graues Haar verursachen, und Möglichkeiten, wie Sie es behandeln können.

Was verursacht graue Haare?

Unser Haar hat einen natürlichen Wachstums- und Farbzyklus, der sich ständig regeneriert, da Ihre Haarfollikel mit zunehmendem Alter weniger Farbe produzieren.

Genetik: Zum größten Teil hängt das Ergrauen mit Ihrer Familiengenetik und dem natürlichen Altern zusammen. Schauen Sie auf Ihre Familie, um zu sehen, wann das Ergrauen bei ihnen auftritt, da es höchstwahrscheinlich in Ihren Familiengenen liegt.



Betonen: Stress kann sich auf das Alter auswirken, in dem Sie anfangen, graue Haare zu bekommen. EIN Studie 2013 fanden heraus, dass der Abbau von Stammzellen in den Haarfollikeln und Stress miteinander verbunden sind. Wenn Sie also einige weiße Haare bemerkt haben, könnte Ihr geschäftiger oder stressiger Lebensstil der Schuldige sein.

Vitaminmangel: Vitamine spielen eine wichtige Rolle in unserem Haargesundheit und Wachstum . Ein Mangel an lebenswichtigen Vitaminen wie Vitamin B und A kann Ihre Haarzellen schwächen und die natürliche Farbproduktion hemmen.

Rauchen: Das Rauchen von Zigaretten hat einen großen Zusammenhang mit vorzeitigem Ergrauen, Rauchen verengt die Blutgefäße und kann dann den Blutfluss zu Ihrem Haar reduzieren. Dies schädigt Ihre Haarfollikel und kann sogar Haarausfall verursachen.

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Ein Beitrag von Eva Longoria Baston (@evalongoria)

Während einige Leute dürfen ihre Grauen feiern , andere fühlen sich möglicherweise nicht für die Farbe geeignet oder bevorzugen sich generell mit dunkleren Haartönen. Egal, ob Sie versuchen möchten, den Prozess zu verlangsamen oder Ihre Grautöne mit einer großartigen Abdeckung auffrischen möchten, wir haben viele Optionen für Sie, die Sie ausprobieren können, beginnend mit einigen Änderungen des Lebensstils.

Wie man graue Haare loswird

Es gibt zwar keine Möglichkeit, das Ergrauen Ihres Haares vollständig zu verhindern, aber es gibt einige natürliche Änderungen, die Sie vornehmen können, um Ihre ursprüngliche Haarfarbe länger zu erhalten.

Kosmetische Haarschädigung: Bestimmte Haarpflegeprodukte können Ihre Haarfollikel schädigen und dazu führen, dass sie schneller an Farbe verlieren. Dazu gehören:

  • Bleichen
  • Anwendung von Hitze ohne Schutzmittel oder Überhitzung Ihres Haares, mit Glätteisen oder Haartrockner – das gilt auch für längere Sonneneinstrahlung, also bedecken Sie es mit einer Mütze oder einem Schal
  • Haare zu oft waschen
  • Verwendung von Shampoosoder Conditioner mit harten Inhaltsstoffen

Rauchen: Rauchen spielt eine große Rolle beim Ergrauen – es wurde festgestellt, dass das Rauchen einen signifikanten Zusammenhang mit der Entwicklung grauer Haare hat und es daher zu einer der wichtigsten Änderungen des Lebensstils macht.

Vitamine und Mineralien: Vitamine und Mineralstoffe spielen eine wichtige Rolle für die Gesundheit und das Wachstum unserer Haare. Vitamine, die gesundes Haar unterstützen, sind:

Es ist wichtig, graues Haar zu verstehen, es ist auch wichtig zu wissen, dass es für jeden natürlich und anders ist. Wenn Sie graues Haar loswerden möchten, sind Abdeckung und Farbstoffe die besten Optionen, sie sind eine schnelle Änderung und erzielen die größte Wirkung.

Dieser Artikel erschien ursprünglich auf unserer Schwesterseite, Deine .

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