Haarausfall ist eine der schlimmeren Nebenwirkungen des Älterwerdens. Manchmal fühlt es sich an, als ob Sie nichts tun könnten, um diesen unvermeidlichen Haarausfall zu stoppen und Ihre Kopfhaut und Haarsträhnen besser zu schützen. Aber könnte die Art und Weise, wie Sie Ihre Haare waschen, es tatsächlich verschlimmern? Eine kleine Änderung beim Duschen kann im Laufe der Zeit einen Unterschied machen, und es ist so einfach wie das Optimieren Ihrer Shampoo-Technik.

Der beliebte Friseur Matt Newman vor kurzem einen einfachen Tipp gepostet auf TikTok, die Sie beim nächsten Haarewaschen unter der Dusche selbst ausprobieren können. Nach dem Auftragen der empfohlenen Menge an Ihr bevorzugtes Produkt , nicht hin und her schrubben, um es aufzutragen, bemerkt Newman. Obwohl sich die Massagebewegung für Ihren Kopf angenehm anfühlt, laufen Sie Gefahr, dabei Haarsträhnen abzubrechen, was zu mehr Haarausfall führt, als Sie es normalerweise tun würden.

Der beste Weg, um Ihr Haar zu shampoonieren

Was sollten Sie stattdessen tun? Newman empfiehlt, das Shampoo in leichten, kreisenden Bewegungen aufzutragen und die Fingerspitzen vom Kopf zu heben, wenn Sie zu einem anderen Teil der Kopfhaut wechseln. Dadurch wird sichergestellt, dass Sie beim Waschen nicht mehr Druck auf Ihre einzelnen Haarsträhnen ausüben oder versehentlich Follikel herausreißen. Zu guter Letzt: Schrubben Sie nicht so stark, um Ihr Produkt zu schäumen! Einige Shampoos sind nicht besonders schaumig oder seifig, und Sie möchten nicht noch mehr Haarausfall auslösen, wenn ein Produkt einfach nicht auf eine bestimmte Weise hergestellt wird.



@mattloveshair

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Wenn es um andere Tipps geht, die diese Locken gesund und gedeihend halten können, können Sie es versuchen Rosmarinöl auftragen Um den Ergrauungsprozess zu verlangsamen, verwenden Sie ein Schuppenshampoo (auch wenn Sie keine Schuppen haben!). Fügen Sie Ihrem Haar Volumen hinzu , undetwas Pfefferminztee schlürfenAusdünnungserscheinungen rückgängig zu machen.

Es ist beruhigend zu wissen, dass ein paar natürliche Heilmittel und kleine Änderungen an Ihrer Haarpflege im Laufe der Zeit einen großen Unterschied machen können – ohne die Bank zu sprengen!