Wenn Sie den ganzen Tag wie eine Verrückte herumgerannt sind, brauchen Sie wahrscheinlich etwas Stärkeres als eine Tasse Kamille, also warum nicht diesen Tee in Ihren gießenBadstattdessen? Das Teebad ist eine schnelle, einfache Lösung für einen provisorischen Spa-Tag (oder eine halbe Stunde Spa) mit vielen Schönheitsvorteilen. Darüber hinaus können bestimmte Antioxidantien-reiche Tees für eine luxuriöse Entgiftungsbehandlung sorgen.
Warum also mit Tee baden, wenn Sie Bittersalz verwenden oder eine Badebombe jagen könnten? Nun, zunächst kann es Ihnen einen Ausflug zu Bath and Bodyworks ersparen, wenn Sie bereits Tees in Ihrer Speisekammer haben und sofort etwas brauchen. Aber viele Kräutermischungen sind ideal, um Giftstoffe auszuschwitzen, die Nerven zu beruhigen, Muskelverspannungen zu lösen, die Durchblutung anzuregen und die Haut zu verjüngen.
Ebenso geht es beim Argument für das Baden im Tee gegenüber dem einfachen Trinken darum, die Vorteile schnell zu ernten. Wenn Sie in grünem Tee baden, sind Sie es Nährstoffe direkt aufnehmen in Ihrer Haut, anstatt ab und zu an einer Tasse zu nippen und enttäuscht zu sein, dass Sie nicht vor Gesundheit strahlen. Kurz gesagt, es ist einfach, es geht schnell, es ist ganz natürlich und es wird eine lustige, andere Behandlung für Ihre Haut sein!
Obwohl es in einem Teebad keine echte Kunstfertigkeit geben muss, können Sie (oder sollten Sie es zumindest nicht) gedankenverloren kochendes Wasser und Beutel mit Earl Grey in Ihre Wanne gießen und auf das Beste hoffen. Stattdessen geht es eher darum, gesundheitsfördernde Kräutertees zu finden, in die man sich eintauchen kann. Im Voraus haben wir Informationen darüber, wie man sich leicht ein Bad einlässt undTees, die empfohlen werdenum Ihnen die beste Erfahrung zu bieten.
Wie man ein heißes Teebad macht
Es gibt drei Möglichkeiten, dies sicher zu tun, also packen wir sie vorsichtig aus.
Die einfachste Art, ein Bad einzuschenken, besteht darin, es heiß, aber nicht kochend heiß zu machen und etwa sechs Teebeutel darin ziehen zu lassen, bevor Sie sich hineinstürzen. Es ist vielleicht die am wenigsten glamouröse Option, und wenn Sie etwas mehr Zeit zum Ausprobieren haben könnten andere Methoden, die ideal sein könnten. Wir wissen jedoch, dass Sie beschäftigt sind, also ja, das sollte funktionieren, wenn Sie einen Übervorrat an grünem Tee haben und nicht darüber nachdenken möchten.
Der zweite Trick besteht darin, eine Kanne Tee aufzubrühen und ihn dann etwa 10 Minuten ziehen zu lassen. Währenddessen möchten Sie ein heißes Bad einlassen und den Tee hineingießen, sobald er fertig ist. Stellen Sie dann sicher, dass Sie etwas kühles Wasser hinzufügen, um die Temperatur auf die persönlichen Vorlieben Ihres Körpers zu senken.
Die andere Methode ist die Verwendung eines provisorischen Teebeutels. Wenn Sie auch nur über die grundlegendsten Nähkenntnisse verfügen, können Sie aus einem dünnen, natürlichen Stoff wie Musselin selbst einen machen, oder wenn Sie faul sind (wie wir), kaufen Sie einfach Musselin Taschen . Dann füllen Sie Ihren Beutel entweder mit losem Tee oder Teebeuteln, die Sie bereits entkernt haben.
Kleine Vorsichtsworte: Sie brauchen ein heißes Bad, um Ihre Giftstoffe auszuschwitzen, aber einigen Menschen könnte dadurch leicht schwindelig werden. Achten Sie darauf, vorher und nachher zu hydratisieren. Darüber hinaus können bestimmte Tees (insbesondere dunklere) Ihre Wanne vorübergehend verschmutzen, seien Sie sich also bewusst, dass Sie möglicherweise ein zweites Mal spülen müssen.
Kamille
Vorteile: Kamille ist besonders hautfreundlich, wenn Sie unter Erwachsenenakne leiden oder einfach nur einen strahlenden Teint wünschen, kann sie Wunder für Sie bewirken. Er ist stressabbauend, wie viele der Kräuter auf unserer Liste, aber er ist ein besonders guter Tee, der wieder in den Schlaf wiegt. Wenn Sie also eine erholsame Nacht gebrauchen könnten, empfehlen wir Ihnen, vor dem Schlafengehen mit Kamille zu baden.
Pfefferminze
Vorteile: Es wird Ihr Badezimmer für den Anfang nach Weihnachtsmorgen riechen lassen! Und es wird helfen, deine Nebenhöhlen zu reinigen, wenn du an einer Erkältung feststeckst. Der anregende Duft ist auch dafür bekannt, Ihre Stimmung zu heben. Wenn Sie also den Winterblues haben, kann ein Minzbad die Heilung sein.
Bad mit grünem Tee
Vorteile Sie wissen bereits, dass grüner Tee großartig für Sie ist – er ist reich an Antioxidantien und wahrscheinlich die erste Wahl, wenn Sie Giftstoffe ausschwitzen möchten. Und wenn Ihre Muskeln nach dem Training (oder einfach nur wegen der grausamen Zeit) schmerzen, hilft es, sie zu entspannen. Aber der Hauptreiz, grün zu werden? Wie die Kamille ist grüner Tee dafür bekannt, ein Traum auf Ihrer Haut zu sein; es enthält viel Vitamin B, was wunderbar ist, wenn es sich seidig glatt anfühlen soll.
Lavendel-Tee
Wir sind so ein Sklave des Lavendels, und das aus gutem Grund: Das freundliche Blumenaroma hat das entspannendste Aroma. Das ist also unsere Anlaufstelle, wenn Sie unbedingt Stress abbauen müssen, und es wird Ihnen helfen, wenn Sie ernsthafte Kopfschmerzen bekommen, wenn Sie darum kämpfen, alles zu haben (oder genauer gesagt, tun es alles).
Jasmintee
Meistens werden Sie grüne Tees finden, die mit Jasmin gemischt sind, bevor Sie einen eigenständigen Tee finden, und das ist in Ordnung! Es verleiht Ihrem Bad einen süßeren Duft und beruhigt Ihre Nerven. Aber die eher medizinischen Vorteile von Jasmin können trockene Haut befeuchten und möglicherweise reduzieren das Auftreten von Dehnungsstreifen .
Rosentee
Eine Art behelfsmäßiges Rosenwasser herzustellen ist aus den gleichen Gründen gut wie die anderen Kräuter und Blumen: Es kann Sie beruhigen und ist voller Antioxidantien. Aber es wird am besten als Toner verwendet, denn Rose hat die Fähigkeit, Ihre Poren zu verengen, ohne sie auszutrocknen.
Teebäder sind Gegenstand von Experimenten, also zögern Sie nicht, Kräuter und Blumen zu mischen und zu kombinieren! Wenn Sie eine außergewöhnlich entspannende Atmosphäre wünschen, warum nicht Lavendel und Kamille mischen? Oder möchten Sie Ihr Jasmin-Grüntee-Bad für ein wahrhaft luxuriöses Erlebnis mit Rosenblättern dekorieren? Der Himmel ist die Grenze, also gönnen Sie sich etwas und lassen Sie sich verwöhnen!
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